terça-feira, 7 de janeiro de 2014

*GOMA XANTANA





Se você começou na cozinha Sem Glúten agora, deve estar se perguntando? 


O que é, para que serve, e onde encontro a Goma Xantana?


*O que é:

A Goma Xantana (C35H49O29) é um polissacarídeo obtido naturalmente pela fermentação da bactéria Xanthomonas campestris, que sintetiza a goma para evitar sua desidratação. Atualmente, 100% da Goma Xantana consumida no Brasil é importada, e tem origem na glicose do milho.

*Para que serve:
É um aditivo bastante utilizado na indústria farmacêutica e alimentícia como estabilizante, espessante e emulsificante.

*Onde encontro:
Em lojas de produtos naturais e orgânicos. 

*Quantidade de Goma Xantana:

Bolachas .................................... ¼ colher de chá por 140 gramas de farinha
Bolos e panquecas .................... ½ colher de chá por 140 gramas de farinha
Muffins e pães rápidos ............ ¾ colher de chá por 140 gramas de farinha
Pães ..................................... 1-1 - ½ colher de chá por 140 gramas de farinha
Massa de pizza ............................. 2 colheres de chá por 140 gramas de farinha
*( Se não se sentir seguro(a), siga uma receita com a quantidade certa)



No momento de fazer pão sem glúten deparamo-nos com muitos problemas. O pão parece que não fica igual, não sabe ao mesmo, não tem a mesma textura e é difícil ou quase impossível fazer pão só com um tipo de farinha.
O glúten confere características à massa que permitem que se mantenha fofa e unida. Com glúten, o pão tem a elasticidade, a consistência e o aspeto que estamos habituados a ver e saborear.

Mas fazer pão sem glúten não é impossível, só temos de juntar farinhas que mimetizem as propriedades das farinhas com glúten e usar quando necessário auxiliares preciosos como a goma xantana.

A goma xantana é um aditivo natural já que é um polissacarídeo obtido pela fermentação de uma bactéria. Muitas vezes provém da fermentação de milho, por isso atenção se tiver algum tipo de intolerância ao milho.
- See more at: http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/goma-xantana-o-que-e-e-para-que-serve/#sthash.NqfyqInD.dpuf
Na hora de fazer o pão, é onde encontramos a maior dificuldade na cozinha Sem Glúten.
O pão sem glúten não fica igual ao feito com trigo, não tem  a mesma textura, não fica macio, úmido e não tem a mesma elasticidade. A Proteína do glúten é o apoio nas receitas tradicionais.
Foi então que surgiu a grande descoberta para nós celíacos! 
A Goma Xantana.
*(Não esquecendo de que também devemos fazer uma mistura de farinhas Sem Glúten, para ter uma melhor textura.)


Como vê  não é impossível  fazer um pão Sem Glúten, com algumas características do pão de trigo...
Macio, fofo e gostoso!



Fonte: Wikipedia e Vida Sem Glúten




No momento de fazer pão sem glúten deparamo-nos com muitos problemas. O pão parece que não fica igual, não sabe ao mesmo, não tem a mesma textura e é difícil ou quase impossível fazer pão só com um tipo de farinha.
O glúten confere características à massa que permitem que se mantenha fofa e unida. Com glúten, o pão tem a elasticidade, a consistência e o aspeto que estamos habituados a ver e saborear. - See more at: http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/goma-xantana-o-que-e-e-para-que-serve/#sthash.NqfyqInD.dpuf
No momento de fazer pão sem glúten deparamo-nos com muitos problemas. O pão parece que não fica igual, não sabe ao mesmo, não tem a mesma textura e é difícil ou quase impossível fazer pão só com um tipo de farinha.
O glúten confere características à massa que permitem que se mantenha fofa e unida. Com glúten, o pão tem a elasticidade, a consistência e o aspeto que estamos habituados a ver e saborear.

Mas fazer pão sem glúten não é impossível, só temos de juntar farinhas que mimetizem as propriedades das farinhas com glúten e usar quando necessário auxiliares preciosos como a goma xantana.

A goma xantana é um aditivo natural já que é um polissacarídeo obtido pela fermentação de uma bactéria. Muitas vezes provém da fermentação de milho, por isso atenção se tiver algum tipo de intolerância ao milho.
- See more at: http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/goma-xantana-o-que-e-e-para-que-serve/#sthash.NqfyqInD.dpuf
No momento de fazer pão sem glúten deparamo-nos com muitos problemas. O pão parece que não fica igual, não sabe ao mesmo, não tem a mesma textura e é difícil ou quase impossível fazer pão só com um tipo de farinha.
O glúten confere características à massa que permitem que se mantenha fofa e unida. Com glúten, o pão tem a elasticidade, a consistência e o aspeto que estamos habituados a ver e saborear.

Mas fazer pão sem glúten não é impossível, só temos de juntar farinhas que mimetizem as propriedades das farinhas com glúten e usar quando necessário auxiliares preciosos como a goma xantana.

A goma xantana é um aditivo natural já que é um polissacarídeo obtido pela fermentação de uma bactéria. Muitas vezes provém da fermentação de milho, por isso atenção se tiver algum tipo de intolerância ao milho.
- See more at: http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/goma-xantana-o-que-e-e-para-que-serve/#sthash.NqfyqInD.dpuf
No momento de fazer pão sem glúten deparamo-nos com muitos problemas. O pão parece que não fica igual, não sabe ao mesmo, não tem a mesma textura e é difícil ou quase impossível fazer pão só com um tipo de farinha.
O glúten confere características à massa que permitem que se mantenha fofa e unida. Com glúten, o pão tem a elasticidade, a consistência e o aspeto que estamos habituados a ver e saborear.

Mas fazer pão sem glúten não é impossível, só temos de juntar farinhas que mimetizem as propriedades das farinhas com glúten e usar quando necessário auxiliares preciosos como a goma xantana.

A goma xantana é um aditivo natural já que é um polissacarídeo obtido pela fermentação de uma bactéria. Muitas vezes provém da fermentação de milho, por isso atenção se tiver algum tipo de intolerância ao milho.
- See more at: http://www.esmeraldazul.com/pt/blog/goma-xantana-o-que-e-e-para-que-serve/#sthash.NqfyqInD.dpuf

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

*TORTA LIMPA GELADEIRA


 



Nada de jogar fora as sobras da geladeira, vamos transformar em uma torta delícia! A massa fica bem saborosa! Fiquei encantada com o resultado!


Ingredientes:

(massa):

  • 5 ovos
  • 1 1/2 xícara (chá) óleo
  • 1 xícara (chá) leite
  • 100g queijo ralado (parmesão, meia cura, etc...)
  • 2 xícaras (chá) creme de arroz
  • 1 1/2 colheres (sopa) fermento em pó
(recheio):
  • legumes picados a gosto
(*coloquei: milho, abobrinha picada, tomate picado, mandioquinha picadinha, batata picadinha e também coloquei pedacinhos de queijo branco em cubos)

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Despeje metade da massa em forma untada com óleo, coloque o recheio e cubra com o restante da massa, polvilhe parmesão ralado e leve ao forno pré aquecido por  + ou -  35 m's (faça o teste do palito).



 A foto não está ajudando, mas ficou tão boa que precisava dividir com vocês!

domingo, 5 de janeiro de 2014

*MACARRÃO EXPRESSO DE PANELA DE PRESSÃO






Hoje é dia de?........Macarronadaaa


Ingredientes:


  • 3 colheres (sopa) azeite ou óleo
  • 1 cebola  picada
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1/2 pimentão picado
  • 300g carne moída
(opcional): calabresa picada
  • 1 sachê de molho de tomate (340g)
  • 4 medidas do sachê de água
  • 1 lata creme de leite com soro
  • 1 copo de requeijão
  • 1 pacote macarrão parafuso ou penne (500g) Sem Glúten
  • sal, orégano
  • azeitonas picadas
  • (opcional): Milho verde

Modo de Fazer: Refogue na panela de pressão (4,5L) o azeite, cebola, alho, pimentão, carne moída e calabresa. Acrescente o molho de tomate, agua, sal, orégano, creme de leite, requeijão e coloque o macarrão cru na água fria, misture e prove os temperos, tampe a panela e deixe na pressão por 5 m's, desligue e não abra a panela antes de sair toda a pressão naturalmente.
Coloque em refratário decore com queijo parmesão ralado, azeitonas e salsinha picadinha,  sirva à seguir.





Eu confesso que sempre achei essa receita meio estranha, e sempre tive curiosidade e medo de arriscar. 
Aí eu resolvi testar e não é que deu certo? Fora que o macarrão de arroz  Sem Glúten é mais durinho, e assim ficou com uma textura ótima. Aprovado!




sábado, 4 de janeiro de 2014

*RISSOLES TRÊS QUEIJOS





Rissoles todo mundo conhece. Então, convido vocês a experimentarem esse Rissoles Três Queijos Sem Glúten. 
Fica maravilhoso!


 Ingredientes:

(massa):

  • 2 copos (tipo/requeijão) água
  • 1 batata (média) cozida e espremida
  • 1 tablete de caldo de frango
  • 3 colheres (sopa) cheia de margarina
  • 200g creme de arroz
  • 1 colher (chá) CMC*
  • sal se necessário

(recheio):
  • Requeijão de copo
  • Queijo mineiro ou mussarela ralada
  • Queijo parmesão ralado

(outros ingredientes):
  • leite
  • farinha de milho pré cozido fino
  • óleo para fritar

Modo de Fazer: (massa): Leve ao fogo a agua, batata, caldo de galinha e margarina até levantar fervura. A parte dissolva 3 ou 4 colheres do creme de arroz em um pouco de agua, despeje no caldo e mexa sem parar até engrossar, aos poucos misture o restante do creme de arroz e o CMC, mexendo sempre com o fogo baixo até que a massa esteja cozida e desgrude da panela. Coloque a massa em pedra mármore e sove até homogeneizar tudo. Corte em pedaços ( + ou - 24 ), faça bolinhas, abra na palmada mão, coloque o recheio e feche. Passe no leite e depois no fubá pré cozido e frite em bastante óleo.
(recheio): Misture todos os ingredientes até formar uma pasta grossa e utilize.

*CMC procure nos Marcadores do Blog:  "Iniciantes da Cozinha Sem Glúten"
 


 Muito legal para festinhas, reuniões, lanchinho das crianças,...

 

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

*BOLINHO DE TAPIOCA





Fala a verdade? Isto é de dar agua na boca , hummm......




Ingredientes:



  • 1 ½ xícara (chá) de leite (360 ml)
  • ¼ xícara (chá) de óleo (60 ml)
  • sal a gosto
  • ¾ xícara (chá) de tapioca granulada (150 g)
  • 1 ovo
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado ou meia cura(50 g)
  • ½ xícara (chá) de polvilho doce (60 g)
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado ou meia cura (100 g)



Modo de Fazer: Leve uma panela ao fogo médio com 1 ½ xícara (chá) de leite, ¼ xícara (chá) de óleo e sal a gosto e mexa até ferver. Reserve. Misture numa tigela ¾ xícara (chá) de tapioca granulada e o leite fervente da panela (feito acima) e deixe esfriar. Mexa a cada 5 minutos com o batedor de arame para ajudar a engrossar mais rápido. Depois da mistura fria, que virará uma espécie de goma, acrescente 1 ovo, ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado (eu usei o meia cura) e ½ xícara (chá) de polvilho doce e misture bem. Com as mãos, pegue pequenas porções de massa, faça croquetes. Frite os croquetes até dourar. Escorra em papel absorvente e sirva em seguida.

Obs:
* A tapioca granulada NÃO é a massa de tapioca que se usa para fazer aquela de frigideira, é a granulada, que parece sagu e no mercado fica junto das farinhas.



Crocante por fora, puxa-puxa por dentro!






quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

*LENTILHAS DA SORTE





Comecei o Ano de 2014 com a família reunida que é tuuudo de bom!!!  
E claro, uma comidinha que não pode faltar... as "lentilhas" para que o Ano Novo seja ainda melhor. 
Uma excelente refeição para o verão!



Ingredientes:


  • 500g lentilhas
  • 1 pitada de sal
  • 2 folhas de louro

(molho):
  • 3 dentes de alho
  • 1 xícara (chá) salsinha ou manjericão
  • sal
  • 3 colheres de (sopa) vinagre
  • azeite o suficiente 

(outros ingredientes):
  • 1 cebola picada
  • salsa picada
  • nozes picada
  • mini tomates
  • folhas de endívias
  • sementes de romã

Modo de Fazer: Cozinhe as lentilhas com agua, 1 pitada de sal e folhas de louro por + ou - 15 m's (ponto  al'dente), escorra e reserve. (molho): Bata no liquidificador os dentes de alho, salsinha ou manjericão, sal, vinagre e azeite o suficiente até bater bem  todos os ingredientes, despeje esta mistura sobre as lentilhas ainda quentes. Depois de frio misture a cebola, salsa picada, nozes e mini tomates. Arrume porções de lentilhas dentro das folhas de endívias e decore com sementes de romã. 



Deliciosas, crocantes, refrescantes e fez um sucesso danado!
Com certeza nos trará muuuita sorte em 2014!!!




Fonte: Receitas e Temperos


quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

*ESCONDIDINHO DO TROVÃO





O "Chef" aqui de casa resolveu ir para a cozinha, e reaproveitar as sobrinhas da geladeira,... e não é que ele acertou a mão!
Ficou delicioso!!! Por este motivo resolvi batizar o prato com este nome...rs




Ingredientes:



(massa):


500g mandioca cozida
1 batata (média) cozida
1 copo (requeijão) leite
2 colheres (sopa) requeijão cremoso
2 colheres (sopa) margarina
1 colher (sopa) azeite
sal à gosto


(recheio):


Pedaços de Pernil cozido com temperos à gosto
Linguiça de Frango frita picada
Salame picadinho
cebola, alho, salsinha picada

Modo de Fazer:

(massa):Amasse a mandioca e a batata no multiprocessador ou esprema com o espremedor de batatas, acrescente os outros ingredientes e misture bem.
Coloque metade da massa em refratário untado, deposite o recheio, e o restante da massa, polvilhe queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para gratinar.
(recheio): Faça um refogadão com todos os ingredientes desfiados ou picados e com os temperos que mais gostar.




Na verdade você utiliza o recheio que quiser!
O resultado é Divinooo!