Fonte completa de carboidratos, vitaminas e proteínas. É uma ótima substituição para o pão, fora que também mata aquela vontadezinha de comer doce!
Ingredientes:
- 1 banana nanica
- 2 ovos
(recheio):
- 1 banana nanica ou +
- margarina
- mel
Modo de Fazer: Bata no liquidificador a banana e os ovos até obter um creme liso. Em frigideira com teflon e untada com margarina, frite de modo que doure dos dois lados. (recheio): Corte a banana em rodelas e frite em um pouquinho de margarina (só para untar a frigideira) deixando dourar dos dois lados. (montagem): Em um prato coloque uma panqueca, por cima banana e regue com mel, repita essa operação terminando com as bananas e mel. Decore a gosto e sirva a seguir.
Delicious!!!
Delicia, acabei de fazer! Aprovado.
ResponderExcluirFeliz em saber que aprovou wag paty. Obrigada pelo retorno e pela visita, abraços ;)
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